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Kung Fu und Tai-Chi führen auf sanfte Weise zu einem besseren Körpergefühl, mehr Ausdauer und Kraft sowie nachhaltiger Energie für Körper und Geist. Früher o...

In Asien gehen jeden Morgen Tausende von Menschen in Parks und praktizieren Gesundheitsübungen wie Qigong und Taijiquan. Auch b...ei uns sind diese Bewegungs...

Der ehemalige Snowboard-Profi Fabien Rohrer war Mitte der 90er Jahre der Star der Szene. Und obwohl der Europa- und Weltmeister viele Erfolge feierte, haufenw...

Die langsamen und einfachen Bewegungen des Qi Gong der in China renommierten Schulen führen den Geist in die Ruhe. Diese Methode ist insbesondere zur Stressb...