Stärke deinen Körper und entwickle dein Geist und dein Herz

MARTIN

Hier entstehen interessante Berichte und Erfahrungen über WUDE-Kampfkunst, Lifestyle und die asiatische Kultur.

太极拳 Wie Weiches über Hartes siegt!

Tai-Chi Chuan (tàijíquán) Der Begriff Tai-Chi stammt ursprünglich aus der alten chinesischen Philosophie “Yin-Yang”, die vor etwa 2700...

Nutze ich die Macht des Geistes optimal aus?

Jeder Mensch verfügt über eine ganze Anzahl von geistigen Werkzeugen, die nur darauf warten von mir eingesetzt zu werden. Das bewusste...

Qi Gong - fernöstliche Bewegungsformen

In China gilt Qi-Gong als einer der vier grossen Teilgebiete der Medizin. Die Wurzeln des Qi-Gong sind geistig – körperliche Übungen,...

Qi Gong und das Geheimnis des Qi

In Asien gehen jeden Morgen Tausende von Menschen in Parks und praktizieren Gesundheitsübungen wie Qigong und Taijiquan. Auch bei uns...

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Die fünf Elemente der taoistischen Lehre 五个要素

Die taoistische Lehre der fünf Elemente bildet die Grundlage des chinesischen Denkens und ihrer Sicht auf die Welt. Sie ordnet alle...

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Wie ein Spitzensportler seine Lebenskrise mit Tai-Chi meistert...

Der ehemalige Snowboard-Profi Fabien Rohrer war Mitte der 90er Jahre der Star der Szene. Und obwohl der Europa- und Weltmeister viele...

Qi Gong - der Weg der Ruhe

Die langsamen und einfachen Bewegungen des Qi Gong der in China renommierten Schulen führen den Geist in die Ruhe. Diese Methode ist...